Sempre nel cuore – Libro sul lutto per bambini

Il nuovo libro “Sempre nel cuore” è un libro sul lutto per bambini.

L’elaborazione del lutto o della scomparsa di una persona cara è un passaggio molto difficile per gli adulti ed è ancora più complicato per i bambini.

Ho scritto questo libro dopo la scomparsa di mia Nonna, una delle persone più importanti della mia vita.

A volte con le parole è difficile esprimere le proprie emozioni, dentro di noi sentiamo un vuoto che non sappiamo come colmare.

Sempre nel cuore – Libro sul lutto per bambini

“Sempre nel cuore – Libro sul lutto per bambini” aiuta a comprendere che, se anche una persona non è fisicamente vicino a noi, è sempre presente in tutto ciò che facciamo, basta cercarla in modi diversi e prestare attenzione a quello che ci circonda.

Questo libro è molto versatile e permette di uscire dal lutto o quantomeno di riuscire a renderlo più supportabile.

Le fasi del lutto

Il lutto spesso viene gestito con delle fasi attraverso le quali si passa.

E’ molto importante riconoscere questo percorso perché permette di gestirlo e superarlo.

Fase n. 1 negazione

Come meccanismo di difesa neghiamo che possa esserci stata una scomparsa.

Fase n. 2 la rabbia

Una volta presa coscienza della mancanza, il primo sentimento che normalmente subentra è quello della rabbia, il rancore per quello che è successo.

Fase n. 3 Il riconoscimento

Con il passare del tempo non ci resta che riconoscere quello che è successo così da provare a gestirlo.

Fase n. 4 L’accettazione

Infine, prendiamo coscienza dell’accaduto e cerchiamo un modo per affrontare il dolore.

Come far superare il lutto ai bambini

Aiutare i bambini in questo delicato momento non è facile, ci sono tuttavia delle cose che possiamo fare per rendere la situazione meno stressante:

  1. Non forzare le emozioni rispettando i tempi
  2. Ravvivare i ricordi
  3. Rassicurare i bambini dando le spiegazioni richieste

Metafore per spiegare la morte ai bambini

A volte i bambini, per elaborare il lutto, hanno bisogno di metafore

E’ proprio in questo contesto che si inserisce “Sempre nel cuore – libro sul lutto per bambini”. Partendo dal contesto che ci circonda, questo libro ricorda che la persona scomparsa è sempre presente nel nostro cuore e ci è vicina in ogni cosa che facciamo tramite i ricordi.

Son l’aria in faccia sull’altalena,

luce che illumina la luna piena.

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