Il nuovo libro “Sempre nel cuore” è un libro sul lutto per bambini.
L’elaborazione del lutto o della scomparsa di una persona cara è un passaggio molto difficile per gli adulti ed è ancora più complicato per i bambini.
Ho scritto questo libro dopo la scomparsa di mia Nonna, una delle persone più importanti della mia vita.
A volte con le parole è difficile esprimere le proprie emozioni, dentro di noi sentiamo un vuoto che non sappiamo come colmare.
- Sempre nel cuore – Libro sul lutto per bambini
- Le fasi del lutto
- Come far superare il lutto ai bambini
- Metafore per spiegare la morte ai bambini
Sempre nel cuore – Libro sul lutto per bambini
“Sempre nel cuore – Libro sul lutto per bambini” aiuta a comprendere che, se anche una persona non è fisicamente vicino a noi, è sempre presente in tutto ciò che facciamo, basta cercarla in modi diversi e prestare attenzione a quello che ci circonda.
Questo libro è molto versatile e permette di uscire dal lutto o quantomeno di riuscire a renderlo più supportabile.
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Le fasi del lutto
Il lutto spesso viene gestito con delle fasi attraverso le quali si passa.
E’ molto importante riconoscere questo percorso perché permette di gestirlo e superarlo.
Fase n. 1 negazione
Come meccanismo di difesa neghiamo che possa esserci stata una scomparsa.
Fase n. 2 la rabbia
Una volta presa coscienza della mancanza, il primo sentimento che normalmente subentra è quello della rabbia, il rancore per quello che è successo.
Fase n. 3 Il riconoscimento
Con il passare del tempo non ci resta che riconoscere quello che è successo così da provare a gestirlo.
Fase n. 4 L’accettazione
Infine, prendiamo coscienza dell’accaduto e cerchiamo un modo per affrontare il dolore.
Come far superare il lutto ai bambini
Aiutare i bambini in questo delicato momento non è facile, ci sono tuttavia delle cose che possiamo fare per rendere la situazione meno stressante:
- Non forzare le emozioni rispettando i tempi
- Ravvivare i ricordi
- Rassicurare i bambini dando le spiegazioni richieste
Metafore per spiegare la morte ai bambini
A volte i bambini, per elaborare il lutto, hanno bisogno di metafore
E’ proprio in questo contesto che si inserisce “Sempre nel cuore – libro sul lutto per bambini”. Partendo dal contesto che ci circonda, questo libro ricorda che la persona scomparsa è sempre presente nel nostro cuore e ci è vicina in ogni cosa che facciamo tramite i ricordi.
Son l’aria in faccia sull’altalena,
luce che illumina la luna piena.
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